Pelatihan fisik tentu saja sangat di perlukan untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan performa fisik dalam bertaqnding nanti.
Setiap pelatih mempunya ciri atau cara untuk melatih fisik anak didiknya, Pemantuan kemajuan dalam fisik setiap anak asuhnya sangatlah penting, maka dengan itu setiap pelatih harus mengetahui siapa saja yang fisiknya naik atau masih disitu saja atau bahakan menurun.